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重心转移练习

来源:高球网 作者:彭泽洵 人气: 发布时间:2016-03-02
摘要:在臀部两侧各插一支球杆,球杆和身体之问保留 3 厘米距离。上杆顶点时,身体和重心应位于右脚内侧,而右膝几乎碰到右侧球杆,这可使左臀部引导下杆动作,球杆也会自目标线内下杆击球。收杆时左侧臀部几乎与左侧球杆接触。反复练习可使你体会正确的重心转移以
  在臀部两侧各插一支球杆,球杆和身体之问保留 3 厘米距离。上杆顶点时,身体和重心应位于右脚内侧,而右膝几乎碰到右侧球杆,这可使左臀部引导下杆动作,球杆也会自目标线内下杆击球。收杆时左侧臀部几乎与左侧球杆接触。反复练习可使你体会正确的重心转移以及臀部的侧向旋转动作。
责任编辑:彭泽洵

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